SEMANA DE MEDITAÇÃO CRIATIVA
para mentes INQUIETAS
e corpos CANSADOS
Uma semana para relaxar e se conhecer
Todos os dias você sente a mente agitada e o corpo cansado? Acho que você vai curtir a nossa semana. Olha ai o que vai rolar!
- dia 1 - A Meditação real é como você vive sua vida - Jon Kabat-Zinn
- dia 2 - O encontro da ciência e da tradição
- dia 3 - Quem disse que meditação tem que ser parada?
- dia 4 - Você percebe o mundo ou pensa o mundo?
- dia 5 - Saindo do piloto automático
- dia 6 - É no corpo que a vida vive!
- dia 7 - Tenha certeza que é realmente a SUA vida! - Renato Kublikowski
Renato Kublikowski é arquiteto, empresário, cenógrafo, fundador da Casa Caucaia Cenografia Inteligente, atuando como sócio-diretor de criação por 20 anos. Entusiasta da meditação, decidiu unir seu talento e capacidade criativa aos aprendizados adquiridos ao longo de oito anos intensos de prática e estudo das mais diversas técnicas de meditação e presença participando de grupos e workshops com os mais renomados terapeutas do mundo.
Todos os dias da semana, serei o facilitador dessa experiência, explicando a teoria e a prática de cada exercício.
A Meditacão Criativa não é convencional, portanto você conhecerá práticas totalmente inovadoras e transformadoras para sair dessa vivência com a mente e o corpo mais equilibrados.
BENEFÍCIOS PARA O CORPO
+ vitalidade
+ energia
+ consciência corporal
+ disposição
BENEFÍCIOS PARA A MENTE
+ criatividade
+ foco
+ consciência de si e dos outros
+ presença